Da es Themen und Anliegen gibt, die in Einzel-Coachings gehäuft auftreten, entwickle ich daraus passende Formate. Ich mache Dir auch gerne ein eigenes.
Last Minute Coaching!
Wenn es darauf ankommt: Eine wichtige Präsentation? Dein Pitch oder Imagefilm für Dein Business?
Wir arbeiten ein paar Stunden oder Tage zusammen, um Dich und Deine Performance auf die nächste Stufe zu bringen! Ich unterstütze auch bei bevorstehendem Assessment-Center oder Antritt einer neuen Position.
Wird gerne in der Führungskräfteentwicklung eingesetzt und ist international buchbar.
Impuls Coaching
Du suchst frischen Austausch? Ich stelle mich gerne als Sparringpartnerin zur Verfügung. Wenn mal der Faden – oder der Sinn – verloren geht. Oder alte Gewohnheiten lebendige Prozesse lähmen und Entscheidungsparalyse einsetzt. Ich biete neue Sichtweisen und Fragen an. Frischen Wind, ein offenes Ohr und eine nordische Prise Humor.
Klarheit und Kommunikation
In diesem Fomat setzen wir uns mit wirkungsvoller Kommunikation und den verschiedenen Ebenen von Klarheit auseinander. Bewusste Wahrnehmung und Intention sind Schlüssel zur Gestaltung.
Workshop: Für Führungskräfte und Teams geeignet.
Coaching: Für Führungskräfte in der Rollenfindung oder Neuorientierung. Auch für Privatpersonen geeignet.
Lebensfunke und Leitfragen
Die produktive Verarbeitung schleichender oder abrupter Lebensumbrüche braucht seine eigene Zeit und Aufmerksamkeit. Da wo es noch an Antworten fehlt, können die richtigen Fragen neue Richtung geben. Oft geht es auch darum, den unmittelbaren Zugang zur Wahrnehmung wieder herzustellen. Und das eigene Vertrauen zu stärken.
Neue Navigation: Mit meinen Sinnformaten unterstütze ich Menschen inmitten oder nach großen Veränderungen. Und Menschen, die zu lange in Stillstand oder Sackgassen verbracht haben und nun einen Neuanfang wagen wollen. Wenn der Wunsch wächst, alte Vorstellungen loszulassen. Dieses Format öffnet den Raum für wohlwollende Selbsterkundung, um gewohnte Strategien und Verhaltensmuster zu erforschen.
Trotz existentieller Thematik möchte ich einen spielerischen Blick und Leichtigkeit einladen. Den wesentlichen Wünschen auf der Spur. Und damit dem eigenen Lebensfunken.
Dieses Format richtet sich an Menschen in Veränderungs- oder Trauerprozessen.
Coaching in der Natur
Tag am Meer
Ich widme Dir und Deinem Thema einen Tag am Meer.
Als echtes Küstenkind verbinde ich den inneren Perspektivwechsel gerne mit räumlichem Abstand vom Alltag. Schon kleine Tagesreisen zum Meer erleichtern die Introspektive. Das Rauschen von Wind und Meer erlebe ich als lebendige Stille, mit starker Wirkung auf Organismus und Bewusstsein. Allein das Wegfahren und Wiederkommen sorgt für mehr Abstand und einen Rahmen, um besonderen Fokus auf tiefere Themen zu setzen.
Bei intensiveren Themen, die nachhaltig ins Wirken kommen sollen, können auch 2-3 Tage am Meer gebucht werden. Dazu empfehle ich gerne enstprechende Lieblingshotels.
Coaching to Go
Methoden wie „walk to talk“ schätze ich, weil Bewegung, Natur oder kleine Tapetenwechsel per se fordern, sich aus dem gewohnten Kontext lösen und geschlossene Räume zu verlassen.
Da es in unserem Alltag oft an Zeit und körperlicher Bewegung mangelt, vertraue ich auf die Verbindung aus anregendem Austausch und Auszeit. Das Ergebnis ist erstaunlich effektiv. Gedanken, Gefühle und Erkenntnisprozesse geraten mühelos in neue Bahnen; Erholung gibt es gratis dazu.
Ich persönlich denke gerne auf dem Fahrrad, im Kajak oder bei langen Spaziergängen über neue Projekte nach und komme von solchen Touren immer deutlich klarer und nicht selten mit ganz neuen Ideen am Zielort an.
Mehr Kreatives unter https://blog.tanjathomsen.de